変形性股関節症 股関節痛とは


変形性股関節症 股関節痛とは 

股関節痛の症状としては、足の付け根の部分の繋ぎめの
股関節が片方、又は両方に違和感がありがくがくしたり、
痛みが強くなって、重症の場合は 歩行も困難な状態に
なります。

激しい運動や一定の動作を繰り返すことで股関節にズレが
生じ、筋肉が収縮して神経が圧迫され痛みとして知覚
されます。

その結果痛みが出て、重症になると歩くことも 困難になります。
老人の場合は転倒するだけでも打ち所が悪いと骨折 したり、
股関節の痛みを感じるようになり、寝たきりに
つながる場合もあります。

普段から下半身の筋肉を鍛えて転倒しないようにして
股関節痛をおこさないように注意が必要です。


・変形性股関節症は自分の骨で治そう!―人工関節をえらぶ前によむ本

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骨は若返る! 骨粗しょう症は防げる! 治る! 本 いつまでも歩ける体に


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骨粗鬆症、日本での患者数は1280万人、
10人に一人の割合だそうです。
誰がなってもおかしくない状況です。

骨粗鬆症は気が付かないで放っておくと
骨が弱くなり、いつの間にか骨折を起こし
寝たきりや、認知症を起こす怖い症状が出てきます。

そのような症状を防ぐためにも骨量検査を年に
一度は受けたいです。

予防法は食事、運動など毎日の生活習慣を
見直すことが大事です。

この本では骨粗鬆症の予防法、最新の治療法など
紹介しています。




骨は若返る! ―骨粗しょう症は防げる! 治る!


毎日の努力で、死ぬまで歩ける身体でいたいですね。
今からでも遅くありません、努力してみませんか。




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